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		<title>ライフスタイル on akky@サイボウズラボ・ブログ</title>
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		<description>Recent content in ライフスタイル on akky@サイボウズラボ・ブログ</description>
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				<title>ハフィントン・ポスト創業者が、Samsungのスマホ向けライフスタイル・アプリThriveを提供</title>
				<link>https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2017/10/arianna-huffington-new-lifestyle-app/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Oct 2017 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;p&gt;個人メディアからウェブ上の一大メディアとなった&lt;a href=&#34;https://www.huffingtonpost.com/&#34;&gt;ハフィントン・ポスト(ハフポスト)&lt;/a&gt;を作ったアリアナ・ハフィントン氏、昨年ハフポストの編集長を辞めてからは&lt;a href=&#34;https://www.thriveglobal.com/&#34;&gt;Thrive Global&lt;/a&gt; という別の小さな会社で活動していたようなのですが、&lt;a href=&#34;https://www.thriveglobal.com/stories/15380-introducing-the-thrive-app&#34;&gt;Samsung と提携して新しいスマートフォンアプリを作っている&lt;/a&gt;のだそう。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;このアプリ &lt;a href=&#34;https://thriveapp.thriveglobal.com/&#34;&gt;The Thrive&lt;/a&gt; 、「スマートフォンから自分を切り離し、休憩して自分自身に戻る」(Take a break from your phone. Reconnect with yourself.)というキャッチがついています。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://thriveapp.thriveglobal.com/&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2017/10/arianna-huffington-new-lifestyle-app/thrive-app-on-samsung_hu_34023127f8222aa1.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2017/10/arianna-huffington-new-lifestyle-app/thrive-app-on-samsung_hu_915e380879401498.webp 642w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2017/10/arianna-huffington-new-lifestyle-app/thrive-app-on-samsung.png&#34; width=&#34;642&#34; height=&#34;864&#34; alt=&#34;&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;ハフポスト編集長を退任してから、何度か睡眠に関するニュースで出てきていたので、&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://style.nikkei.com/article/DGXMZO09698490Y6A111C1000000&#34;&gt;ハフィントン氏　死を招く睡眠不足、世界最短は東京｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/15/226265/021300092/&#34;&gt;睡眠不足の人間にリーダーは務まらない！：日経ビジネスオンライン&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;健康とかワークライフバランスとか、Thriveglobal 社はそっちの方向のビジネスなんだな、とは思っていました。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;アプリは12月15日にSamsung社のスマートフォンで使えるようになるそうで、まだ機能が予告されてるだけなのですが、その機能はこんな感じ。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;VIPリストに指定した相手以外からの通知・着信・メッセージを制限するThriveモード&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;制限した相手には、あなたが今スマホを離れた時間を過ごしていることを自動応答で通知&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;どのアプリをどれだけ使っているかを教えてくれる&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;単に電源を切るとかではなく、特にホワイトリストに入れた相手なら受け付ける、といったあたりが一味違うところでしょうか。(そういうアプリが過去に無かったわけでもないでしょうが)&lt;/p&gt;&#xA;&lt;h3 id=&#34;thriveってなんだ&#34;&gt;thriveってなんだ?&lt;/h3&gt;&#xA;&lt;p&gt;社名にも入っていて、アプリ名でもある&amp;quot;thrive&amp;quot; という単語、あまり見ないし自分で使うこともなかったのですが、&lt;a href=&#34;http://eow.alc.co.jp/search?q=thrive&amp;amp;ref=crx&#34;&gt;辞書を引くと&lt;/a&gt;「育つ、繁栄する、目標に向かって進む」といった意味だそうです。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;http://fortune.com/2016/12/04/arianna-huffington-thrive-shop/&#34;&gt;ハフィントン氏のインタビューなど&lt;/a&gt;からは、&amp;ldquo;thrive&amp;rdquo; は &amp;ldquo;survive&amp;rdquo; と対比して使われているようですね。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&amp;ldquo;survive&amp;rdquo; が「(ただ単に)生きる」ということなら、&amp;ldquo;thrive&amp;quot;は「目的を持って生きる」とか、「成功するために生きる」、みたいな意味合いになるんでしょうか。&amp;ldquo;not just survive, but thrive&amp;quot;で、「ただ生きるんじゃなくて、成功を目指せ」とかそんな。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;この新アプリを紹介する&lt;a href=&#34;https://www.theverge.com/tldr/2017/10/19/16505420/arianna-huffingtons-thrive-app-samsung-do-not-disturb&#34;&gt;The Verge のタイトルで使われている &amp;ldquo;humblebrag&amp;rdquo;&lt;/a&gt; も知らなかった面白い言葉で、humble(謙虚に)+brag(自慢する)でなんとなくわかる通り、「謙遜しつつ自慢する」という意味のようです。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;このアプリの自動応答が「いやあ、今ちょっと自分の貴重な時間を過ごしてるとこなんだわー」みたいに受け取られるとすれば、たしかに humblebrag かもしれません。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;とはいえ、あのハフポストを作り上げた立志伝中の人が次にやることですから、もしかしたらこれも大きな成功を収めたりするのかもしれません。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;via &lt;a href=&#34;https://www.theverge.com/tldr/2017/10/19/16505420/arianna-huffingtons-thrive-app-samsung-do-not-disturb&#34;&gt;The Verge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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				<title>IKEA、食事の写真をソーシャルメディアに流すのに夢中の人たちに諫言す</title>
				<link>https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/</link>
				<pubDate>Wed, 03 Aug 2016 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid>https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/</guid>
				<description>&lt;p&gt;IKEAのコマーシャル &lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=2BXRGzjo1_Q&#34;&gt;Let&amp;rsquo;s Relax&lt;/a&gt; (気楽にいこうよ)です。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-1.png&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-1_hu_2715ce093ac628f4.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-1_hu_2cf7f0b22350b703.webp 768w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-1_hu_52b555b5ed6587f7.webp 777w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-1.png&#34; width=&#34;777&#34; height=&#34;316&#34; alt=&#34;ikea-lets-relax-1&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;中世風のお屋敷。食事の準備ができたと思ったら、お抱え画家が呼ばれ、食事の絵を描き始めます。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-2.png&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-2_hu_643aec2de7d365bf.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-2_hu_6f0a78d65b0a83a5.webp 768w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-2_hu_22770efd13378ed0.webp 851w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-2.png&#34; width=&#34;851&#34; height=&#34;314&#34; alt=&#34;ikea-lets-relax-2&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;使用人たちが馬車で絵をいろいろな所へ運んでいき、「いいね」を貰います。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-3.png&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-3_hu_914f029135f1d3fc.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-3_hu_985eb6df128413f4.webp 768w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-3_hu_1a593eace4a366a8.webp 845w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-3.png&#34; width=&#34;845&#34; height=&#34;315&#34; alt=&#34;ikea-lets-relax-3&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;「いいね」をもらわないことには食べ始めることもできません。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;div style=&#34;position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden;&#34;&gt;&#xA;&#x9;&#x9;&#x9;&lt;iframe allow=&#34;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share; fullscreen&#34; loading=&#34;eager&#34; referrerpolicy=&#34;strict-origin-when-cross-origin&#34; src=&#34;https://www.youtube.com/embed/2BXRGzjo1_Q?autoplay=0&amp;amp;controls=1&amp;amp;end=0&amp;amp;loop=0&amp;amp;mute=0&amp;amp;start=0&#34; style=&#34;position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border:0;&#34; title=&#34;YouTube video&#34;&gt;&lt;/iframe&gt;&#xA;&#x9;&#x9;&lt;/div&gt;&#xA;&#xA;&lt;p&gt;良くできてますね。観てて笑ってしまいました。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;昔だったらこんなに大変だっただろうことが、スマートフォンとインターネットで簡単に実現できている、と見ることもできますが、「それ本当にやらないといけないことなの?」という見方もあるわけで。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-4.png&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-4_hu_125a002d9685477f.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-4_hu_4ad1240f1c5672af.webp 768w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-4_hu_b2e38bd9b7ea74aa.webp 835w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2016/08/ikea-warns-social-food-share-addicts/ikea-lets-relax-4.png&#34; width=&#34;835&#34; height=&#34;314&#34; alt=&#34;ikea-lets-relax-4&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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				<title>スペースアルク「語学力アップブログ」のインタビューを受けました</title>
				<link>https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/interviewed-by-space-alc/</link>
				<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 00:00:00 +0000</pubDate>
				<guid>https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/interviewed-by-space-alc/</guid>
				<description>&lt;p&gt;スペースアルクさんの「&lt;a href=&#34;http://eng.alc.co.jp/gogaku/&#34;&gt;語学力アップブログ&lt;/a&gt;」の取材を受け、英語を使う仕事をするようになった経緯などについてお話させていただきました。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;blockquote&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;http://eng.alc.co.jp/gogaku/2014/09/akkyakimoto01.html&#34;&gt;英語プラスITで働き方をカスタマイズしたブロガー ｜ 語学力アップブログ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;/blockquote&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;http://eng.alc.co.jp/gogaku/2014/09/akkyakimoto01.html&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/interviewed-by-space-alc/space-alc-interview-screenshot_hu_eb9e287c2af59c00.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/interviewed-by-space-alc/space-alc-interview-screenshot_hu_c47dc406e6e5d1a3.webp 768w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/interviewed-by-space-alc/space-alc-interview-screenshot_hu_4bc8e132169e171b.webp 974w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/interviewed-by-space-alc/space-alc-interview-screenshot.png&#34; width=&#34;974&#34; height=&#34;593&#34; alt=&#34;space-alc-interview-screenshot&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;英語とブログ、英語と仕事との関わりなどについてお話させていただきました。英語を使う仕事をしたいという方へ、一つの事例として何らかの参考になれば嬉しいです。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;「英語が出来る」といっても別にネイティブのように出来るわけではないのですが、インタビュー記事内にもあるように、外に対して「出来る」と言い切ってしまうことでチャンスが広がることもあるので、これに関しては(歯を食いしばって)謙遜はしないようにしています。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;いつもオンラインの英語辞書を使わせてもらっているスペースアルクさんから英語学習に関してのインタビューを受けるなんて光栄なことです。僕の Asiajin やジャパンタイムズの英語記事の多くは、英辞郎 on the Web の辞書を引いて書いていますから。&lt;/p&gt;</description>
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				<title>東京人が一番眠りが短い - 腕輪センサーのJawboneが公開した各国の生活時間データがおもしろい</title>
				<link>https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/tokyoite-is-the-shortest-sleeper-by-jawbone-data/</link>
				<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 00:00:00 +0000</pubDate>
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				<description>&lt;p&gt;腕輪方のセンサーと、そのデータを使ったライフ・トラッキングのwebサービスを提供している &lt;a href=&#34;https://jawbone.com/&#34;&gt;Jawbone&lt;/a&gt; 社が、ユーザーから集まったデータを集計して&lt;a href=&#34;https://jawbone.com/blog/jawbone-up-data-by-city/&#34;&gt;世界各国の生活パターンの違いをまとめています&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/tokyoite-is-the-shortest-sleeper-by-jawbone-data/jawbone-sleep-pattern-around-the-world.png&#34;&gt;&lt;picture&gt;&#xA;  &lt;source type=&#34;image/webp&#34; srcset=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/tokyoite-is-the-shortest-sleeper-by-jawbone-data/jawbone-sleep-pattern-around-the-world_hu_38cac0e841e274a2.webp 480w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/tokyoite-is-the-shortest-sleeper-by-jawbone-data/jawbone-sleep-pattern-around-the-world_hu_796dea2d2125df00.webp 768w, https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/tokyoite-is-the-shortest-sleeper-by-jawbone-data/jawbone-sleep-pattern-around-the-world_hu_2e65773c6439a149.webp 863w&#34; sizes=&#34;(max-width: 56rem) 100vw, 54rem&#34;&gt;&#xA;  &lt;img src=&#34;https://labs.cybozu.co.jp/blog/akky/2014/09/tokyoite-is-the-shortest-sleeper-by-jawbone-data/jawbone-sleep-pattern-around-the-world.png&#34; width=&#34;863&#34; height=&#34;401&#34; alt=&#34;jawbone-sleep-pattern-around-the-world&#34; loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34;&gt;&#xA;&lt;/picture&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上のチャートは一日のそれぞれの時間で、寝ている人の割合を都市ごとにプロットしたものです。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;オレンジ色の線が東京のユーザーのものなのですが、他の都市の人たちと比べて、あきらかに寝ている時間帯が内側に寄っている=睡眠時間が短い、のがわかります。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;平均して5時間46分、は、最も長いオーストラリア・メルボルンの6時間58分よりも1時間以上短いことになります。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;5時間46分の睡眠は、いくらなんでも短すぎるようにも思えますが、これらの睡眠時間は、実際にベッドに入ってから出るまでの時間ではなく、Jawbone のリストバンドが検知した、ベッドの中で本当に寝入ってから目が覚めるまでの時間だということ。ベッドに入ってからもなかなか寝られない、という人は短めに出てしまうのですね。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;明け方の4時半、東京では寝ている人の割合が一番高く、93%になります。7%の人はその時間に起きているということですが、ドバイはもっとすごくて、常に全体の10%以上の人は起きているそうです。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;昼寝(シエスタ)のイメージがあるスペインで、マドリードの3%の人しか実際には昼寝していないのに、北京では6%の人が昼食のあとに昼寝しているとかも興味深いですね。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://jawbone.com/blog/jawbone-up-data-by-city/&#34;&gt;リンク先のブログ&lt;/a&gt;では、チャートで表示する都市をインタラクティブに選択できるので、興味のある方は自分でいろいろ触って比較すると楽しいかと思います。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;「Jawbone のようなセンサーデバイスを使って自分の睡眠や活動を管理しようとする人」だけのデータなので、多少は偏っているかもしれないのですが、それでもお国柄の違いのようなものが見えてきて面白い可視化ではないかと思います。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;via &lt;a href=&#34;http://flowingdata.com/2014/08/20/when-the-world-sleeps/&#34;&gt;Flowing Data&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
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