サーカディアンリズム
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時差ぼけを最小限にするためのスマートフォンアプリ Entrain
ミシガン大学の教授や院生らが開発したiPhoneアプリ Entrain (英語で「同調する」など) は、時差のある旅行をした時に、なるべく早く時差ぼけを解消して現地の時間に体を合わせるためのアプリです。 現在地点と目的地(たとえば、ラスベガスとシドニー)、移動日をアプリに設定すると、 アプリが移動先のタイムゾーンで自然に寝起きできるように、今どんな環境に身を置けばいいかをアドバイスしてくれます。今 …
